Bienvenue dans l'univers du rééquilibrage alimentaire ♥
Éliminer des kilos ou améliorer son mode de vie n'est pas une chose facile. Que tu aies déjà tenté plusieurs régimes minceur ou des méthodes pour améliorer ta silhouette et ton énergie, tu t'intéresses sûrement au rééquilibrage alimentaire, et tu as bien raison !
"Moi aussi j'ai fait énormément d'expériences et l'équilibre est la clé"
Tu trouveras certainement plein de réponses sur mon site et surtout dans mes livres. En effet, ils recueillent l'essentiel pour pouvoir te guider, que ce soit dans la composition de tes assiettes, les recettes de saison faciles et rapides à réaliser, la façon de se nourrir, les activités sportives, les astuces mensuelles, tu trouveras une aide précieuse.
J'ai démarré ce site en janvier 2025 et je te propose mon livre en "rééquilibrage alimentaire énergétique", sorti en 2023. Les Nutri'Book, qui sont les livres de recettes mensuels pour te guider en rééquilibrage alimentaire sont en cours de sortie, actuellement il y en a 6 disponibles. Tu trouveras plein d'infos dans le menu ;-)
Je t'invite aussi à parcourir le blog, j'ai plein d'articles intéressants en prépa, alors reste connecté(e) !
Atteindre la silhouette désirée, c'est possible, sans privation, sans stress, sans régime drastique, à ta faim et surtout à chaque occasion.
Découvre tous mes secrets...
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As-tu déjà essayé d'éliminer des kilos en te concentrant uniquement sur l'alimentation ? Si cela n'a pas fonctionné, c'est que tu fais partie des 98% de personnes dans le même cas...
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Avec les plans alimentaires hebdomadaires, les recettes saines et rapides à réaliser, les coachings et les challenges, tu as un super programme pour atteindre tes objectifs.
Les Nutri’Book sont tes guides !
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