Nutri'Book Janvier

Ce Nutri'Book de 84 pages est le guide idéal pour bien commencer

l'année, rééquilibrer ton corps et éliminer des kilos tout en mangeant à ta faim.

 

Découvre son contenu 

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Coaching

Après les fêtes, je t'invite en semi-détox pour 3 semaines avec des astuces faciles et fun, pour éliminer et dégonfler sans faire d'efforts. 

 

Les 2 dernières semaines seront sous le signe de l'équilibre afin de stabiliser ton nouveau poids !

 

Attends-toi déjà à des résultats

Challenges

21 jours pour mettre en place une nouvelle habitude et éliminer un max de toxines qui encrassent ton organisme !

 

90 jours pour atteindre un mode de vie sain et voir ta silhouette et ton énergie optimisées !

 

Les challenges hebdo, c'est un jeu qui fait du bien.

😊

Recettes Janvier

Manger, c'est la vie !

 

Dans ce slide, tu peux voir une partie des 43 recettes que contient le livre. 

 

Tu y trouveras aussi 5 semaines de plans alimentaires pour te guider dans ton rééquilibrage et ne plus te poser la question "qu'est-ce qu'on mange ?"