La façon de se nourrir devient de plus en plus controversée et malmenée par les médias et autres perturbateurs de bien-être. Dans un monde qui devient chaque année un peu plus stressant, tu peux être attiré par de multiples régimes et méthodes pour retrouver une silhouette plaisante et une plus grande joie de vivre par ton paraître.

• Mais que fait-on de l'être ?
• Que fait-on de la génétique ?
• Que fait-on des émotions ?
• Et que fait-on du mode de vie, propre à chacun ?

Dans un système de vie ou l'on "doit" ressembler à des stéréotypes choisis au volet, il n'est pas facile de se sentir bien avec soi...

L'alimentation ne contient pas qu'une marche à suivre pour tous !

Au cours de mes années d'expertises et de passion, j'ai pu constater le vaste monde de la nutrition et même parfois en venir à la conclusion que chaque personne, unique en son être, devrait découvrir le fonctionnement de son propre organisme, apprendre à le connaitre, et le comprendre pour le gérer, afin d'atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit. 

Mon rééquilibrage alimentaire est basé sur la logique. En effet, une fois que l'on connait le fonctionnement de son corps et ce qu'on lui procure comme carburant, on a toutes les clés pour trouver son équilibre, une jolie silhouette, une meilleure immunité, une santé améliorée, une énergie constante et décuplée pour se sentir vivant et heureux comme jamais !

La Nutrition n'est pas que alimentaire, et c'est pour cette raison que mon rééquilibrage alimentaire est aussi énergétique. On se nourrit tout aussi bien d'émotions, de relations, de communication et bien d'autres choses encore...

Je t'invite donc à être bienveillant(e) avec toi, avec ton corps, avec tes émotions, tes sentiments, ton passé, en acceptant que tu ailles jusqu'au bout même si cela n'est pas parfait. 

Le but n'est pas d'élever ton perfectionnisme, ni ton stress, et surtout pas de te mettre une pression quelconque. Il y a des jours ou tout ira magnifiquement et d'autres non. C'est normal, et c'est parfait ainsi !

Vouloir trouver l'équilibre dans sa vie en modifiant petit à petit des habitudes, c'est s'aimer chaque jour et vouloir le meilleur pour soi, c'est apprendre à créer son propre bonheur. 

À travers cet ouvrage, je t'invite à découvrir ton plein potentiel :-) 

Que la lecture et la mise en pratique de ce programme te transforme et t'accompagne vers une évolution et une progression personnelle consciente de l'incroyable et magnifique être qui est en toi. 

Je suis Stéphanie Jodry, certifiée Nutrition et Diététique, énergéticienne de passion, mariée et maman de 3 enfants. Touchée en plein cœur par Hippocrate, père de la médecine qui prônait le naturel en citant "que ton aliment soit ton médicament", et aussi "tu es ce que tu manges" lors d'un voyage sur l'île de Kos, en Grèce, lors de mes 16 ans. Ce fut le début d'un cheminement jusqu'à ce jour. 

L'alimentation est une clé du bien-être et nous en sommes les artistes !

Pour réussir il te suffit de parcourir ce livre et suivre la méthode qui se mettra en place naturellement...

Dans ce monde où s'alimenter est devenu une pression médiatique et une diversité comme jamais, on peut vouloir obtenir la maîtrise de son corps et enfin connaître tous ses secrets.

Manger c'est la vie, se sentir bien c'est le fruit !

Atteindre tes objectifs silhouette avec mon rééquilibrage alimentaire énergétique, c'est possible, sans privation, sans stress, sans régime drastique, à ta faim et surtout à chaque occasion !

Deviens ton meilleur coach avec mon programme. Il est adapté à tous et à tout rythme. Tu as juste à te pencher dessus quelques minutes par semaine et à te laisser guider pour obtenir des résultats concrets et visibles.

Ta réussite tiendra tout simplement de ton envie à lire ce livre ou tu en apprendras davantage sur l'alimentation, le langage de ton organisme, et sur le monde impitoyable de tes émotions. 

Rien est magique, tout est logique !

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